【国内热闻】秋冬季 怕冷的人应该吃什么

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寒冷的冬天，除了加强体育锻炼，多穿衣服外，如果日常有耐寒的食物，可以提高机体的耐寒能力。 生活中常见的寒冷食物包括。

肉类:狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉防寒效果好。 这些蛋白质、碳水化合物及脂肪高，对肾壮阳、温暖下、补气活血的效果有益。 吃这些肉可以加快阳虚的身体代谢，增强内分泌功能，达到防寒作用。

高温津贴数年未涨 不自然了谁 直隶巴人的原贴：

我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇不自然。