【国内热闻】夏天当心紫外线过敏 专家：少吃菠菜等光敏食物

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中国江西省的网络新闻夏天来了，南昌市民赵先生很烦躁。 因为每次出门都会全身发热发红，还不能忍受发痒，可以长期缓解。 最初，她觉得太阳很大，没有做好防护措施，就晒黑了。 之后，阴天外出也会发作。 到了医院才知道这是紫外线过敏。 现在她几乎成了“看不见光”的人。 其实，这个问题困扰了很多人。

紫外线过敏是体质的问题
很多人认为紫外线过敏与日照强度有关，太阳越大，照射时间越长越容易发病，其实不然。 主任说:“对紫外线过敏的中医叫‘晒疮’，实际上是个人体质的问题。 中医认为，日照为阳热之气，人对紫外线过敏，是因为这种人体质偏向阳质，感受到阳热之气后，从阳化火中容易出现阳热的表现，如皮肤灼热、瘙痒、水疱、渗出液等症状。 ”。

阳光中的uva和uvb这两种透过性紫外线直接到达皮肤表皮和真皮层，对过敏体质的人照射的区域产生反应。 短时间、弱光也会引起明显的症状，在室外阳光照射的季节和紫外线强烈的季节，例如夏天容易发病。

除了上述体质问题之外，即使是一点外来因素，通过紫外线照射生物体也会出现过敏反应。 横主任最近给患者看病，最喜欢菠菜，几乎每天都吃。 因为糖尿病，平时也有用菠菜茎水煮血糖降低的情况。 一晒太阳，就会诱发紫外线过敏。

他解释说:“含有少量叶绿素高的蔬菜和蔬菜的是感光性食品，常见的有灰菜、苋菜、荆菜、菠菜、苋菜、生菜等。”

另外，海鲜、化妆品、洗涤剂、口服药、中药也同样含有感光性物质，所以需要特别注意。

中药可以用湿冷湿布缓解症状

横主任说，过敏发生后，必须立即离开阳光照射的环境，不要吃辛辣的刺激性食品和爆炸物。 症状较轻时，可以口服抗过敏药配合局部外用激素药，也可以口服维生素b、维生素c等，不渗出时，可以在炉甘石洗涤剂外涂布。 症状严重的，必须立即就医。

中医治疗“晒疮”通常选用金银花、菊花、凌霄花、夏枯草、牛黄、面团等中药，以清热凉血、解毒止痒为主。 值得一提的是，使用具有清热解毒、收敛止痒效果的草药如金银花、菊花、蒲公英、紫花地丁、蒿等沸水湿冷湿敷，可以缓解灼热、红肿、瘙痒的症状。

主任说，紫外线过敏不能根治，但在皮肤科医生的指导下，多次反复照射紫外线，就会出现紫外线耐性，最终症状减轻，也有人没有明显的症状。 与这样的人相比，临床上通常采用低剂量的紫外线照射，忍耐后慢慢增加剂量，可以使患者产生宽容。 对紫外线过敏的人建议尽量在没有日照或日照弱的时候出门。 例如，要使用基础好的防晒霜、穿防晒霜、防紫外线的阳伞和遮阳帽等，必须“完全武装”。