【国内热闻】春季自制保健茶

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“药代茶”自古以来就是中医饮食疗法中重要的复印件之一。 根据每个人的体质优势，对比配合保健茶，不仅便宜，采用方便，而且能取得意想不到的好效果。 下面介绍几种适合春天喝的自制保健茶

●疏肝消郁茶:佛手片5克，腊梅3克，陈皮5克，玫瑰花3克

有助于缓解压力，消除紧张的商务环境中产生的不适感和由此引起的身体不适。

●养血美容茶:生黄6克、当归6克、月季花3克、凌霄花3克、红枣3张
具有养血活血、调经美容的作用，有助于血气不协调、精神疲劳力、颜色不好的人早日康复、改善颜色。

●健脾养胃茶:炙黄芪6克，炒党参6克，炙甘草6克，红枣3片，陈皮3克

具有健脾益气、补虚养胃的作用，对倦怠感、食欲不振、有时腹泻、腹痛棉等症状多有改善作用。

●减脂减肥茶: 10克山楂、10克荷叶、10克虎杖、5克陈皮

健脾化痰，利胆除湿，有助于排出体内的垃圾，常服可以祛脂消瘦，有助于成形。 高血压、高血脂患者还可以帮助血管弹性恢复

●安神助眠茶:当归9克、百合9克、合欢花9克、薰衣草6克

可以改善益气、养心安神、过度疲劳导致的阴血不足、心脾两虚、虚烦失眠、入睡困难等症状。

●健胃消化茶:樟脑4克、佩兰5克、薄荷5克、白蔻仁2克