““灌肤”是什么操作 1次效果等于1000次面膜？”

本篇文章2915字，读完约7分钟

最近，小红书( RED )兴起了“打皮肤”的护肤方法，主张这是在家可以自己进行的护理。 一次效果就有1000个口罩，100次小泡泡，10次医美不同。 看了这个，编辑很好奇马上演奏了什么。 (来源:海报时尚网)

小红书( RED )《灌溉皮肤》

小红书( RED )兴起后，成为“网红安利”的集散地，特别是在美妆方面，除了明星安利产品之外，喜爱美妆的网民自发地推荐好东西和护肤品。

这些共享的封面有“医美”、“排毒”这样的词。 真的不要吸引人。 无论多么不可思议，多么不可思议。

这是什么神仙做法，能自己打出“医美级”的效果吗？ 编辑马上带大家走。

翻了小红书( RED )中红薯人们的分享，“灌溉皮肤”的原理他们是这样说的。 所谓“灌溉皮肤”，其实就是皮肤排毒，将毛孔里的污垢全部冲走，结合刮痧的原理加强脸部血液循环，让皮肤变得光滑。

虽然听起来很不可思议，但是操作起来很简单。

需要准备:

卸妆、洗脸、热毛巾、清洁包、化妆水、精华液、乳液、刮痧板

冲洗皮肤的步骤:

step1:卸妆后，用洗面奶彻底清洗。

step2:用热毛巾和蒸脸机扩大脸部毛孔，促进血液循环。

step3:让化妆水轻轻接触脸部。

step4:涂抹适量的精华，轻轻拍打脸部使其吸收。

step5:在肌肤上使用大量乳液，体量是前一步所用精华液的5倍，在皮肤不再被吸收之前(为什么叫灌肌……)，配合手部按摩3分钟。

step6:用刮痧板和金属勺子从下往上轻轻刮脸，沿着皮肤纹理和淋巴的位置刮，可以搔出皮肤内的污垢。

如果皮肤真的很脏的话，重复第4、5次，最后铺上保湿面膜就可以了。 你剃掉的污渍颜色太黄会证明毛孔里含有的油脂太多。 太黑灰色的话，旧角质不会马上清除。

以上是小红书( RED )中关于灌肤的所有教程，这个做法真的很红，很多女性都想分享她们“灌”出来的“脏”，但是越来越多的网友跟风，最后皮肤上红血丝。

众所周知，我们的皮肤其实有屏障。 如果过度清洁，会打破这个屏障，对皮肤变得敏感。 特别是对皮肤薄且敏感的女性来说，洗脸和刮脸的反复动作会刺激皮肤。

在这里大家一定很好奇，通过灌溉皮肤刮掉的黑色污渍到底是什么？ 其实，通过混合一定时间的乳液、精华进行氧化，乳液大多会发黑。

外用护肤品(特别是乳液)最重要的作用是在角质上形成保护膜。 精华的吸收能力也有限，如果不能用勺子刮的话，就不能深层清洗，只会使角质层变薄。

如果你不在敏感肌和痘痘肌的千外试试的话，皮肤非常抵触的人，剃了可能没什么效果，但是敏感肌和痘痘肌剃了可能会很麻烦。 毛孔堵塞会发展成不同的皮肤问题，但实际上皮肤也需要适量的油脂，所以正常卸妆、洗脸、深层清洗就足够了。

这位编辑给大家的建议是:“打皮肤”有风险，所以刮脸要小心！

那么，我们还有其他拥有好肤质的方法吗？ ？ ？ 如果想要像有的日韩女孩一样白皙发亮的肤质，清洁和防晒霜这两个步骤不仅可以减轻皮肤负担，还可以让皮肤变白。 这和日韩女孩白皙发亮的皮肤秘籍很相似。 具体有那些吗？

日韩女孩白肤质的培养方法

无论是走在日韩的街道上，还是走在社交媒体上，日韩的女孩，每个皮肤都是明亮，几乎没有伤痕的美肌。 为什么她们的皮肤这么好，其实是因为她们接受了以下的护肤品。

适当去除角质

谁都知道脸上的皮肤需要去角质，一周几次？ 什么时候去角质最好？ 必须观察这个。 去角质时，顺便夺走皮肤的水分，皮脂就会开始分泌，保护皮脂。 如果你觉得皮肤太干燥，不要去角质。 一周一次左右就够了。 化妆困难的话，请看皮肤的状态。 去角质的时机，最好是洗澡时皮肤用热气扩张毛孔，去角质去除毛孔的旧角质。

什么都不能留下就睡

你可能觉得这很简单，但有时会卸妆不干净。 这几位皮肤科医生建议大家，卸妆时一定要卸妆两次，然后再清洁，最后用化妆棉弄湿化妆水轻轻捧着整个脸，才能完成卸妆。 如果觉得总是长痘痘和痘痘的话，就需要直视卸妆让皮肤变得更好。

护肤时间越长越好

据说化妆时间×2倍等于保养皮肤的时间。 韩国女孩在采用保养品护肤品时，会进行彻底的按摩，让每个护肤品项目都能被皮肤有效吸收，将越来越多的护肤时间花在皮肤上，让你更了解自己的皮肤，平时的护肤品也有美白效果

没有必要用不干净的手触摸脸

即使有时会长痘痘，也绝对禁止总是想摸、抠的行为！ 为了保持脸上的痘痘干净，绝对不能用双手触摸。 请记住，手上的细菌多得数不完。 如果真的需要擦药的话，洗手后再碰，或者用棉签。

不需要用热水洗脸

韩国女孩的皮肤给人一种没有毛孔的印象，但其实他们已经养成了习性，无论多么寒冷的天气都只用冷水和温水(不是冰水和热水)洗脸。 水温过高会导致皮肤毛孔扩大，长了皮肤就没有弹性了。

睡得好，皮肤也会更有光泽

韩国女孩很重视睡眠质量，认为良好的睡眠质量可以消除疲劳感，使皮肤更有光泽。 确实，定期睡眠可以改善皮肤，在睡眠中不断制造促进胶原蛋白合成的生长激素。 这是因为皮肤明亮，有弹性。

多次采用防晒+美白产品

维持皮肤白皙不仅要用美白产品，防晒霜也不容忽视。 防晒霜是防止紫外线直接伤害皮肤的重要产品。 直接接触紫外线的话，皮肤容易老化，胶原蛋白也容易流失。 因为不管有没有化妆，一定要涂防晒霜。

编辑推荐

(明星/博主与推荐产品无关)

科颜氏( kiehl‘s’)‘安白瓶’焕白精华液

“安白瓶”焕白精华液使用经典活力维c (activated-c )、牡丹精华提取、白桦精华提取三大经典卓效成分，将客户一滴一滴带入皮肤安白时代。 作为美白产品，科颜取材于自然的企业品牌基因，使用3种经典美白成分达到了优异的美白效果。 稳定性是业界公认的这三种美白成分，为客户带来安心、稳定、安全的招聘体验。 温和无负担，清爽不黏腻，易吸收拉伸，提高肌肤水润和透亮度，不怕肌肤刺激和副作用，安心美白。

sk-ii唯白晶焕祛斑防晒精华露

这款纯白防晒精华能立刻滋养和保护肌肤，保护肌肤免受环境和自由基的侵害。 防晒系数高达spf30/pa+++，可有效阻隔紫外线uva和uvb。 美白和保湿成分丰富，防止紫外线引起的晒伤，抑制紫外线引起的黑色素沉积。

皇家巴黎( l‘oreal paris )多重防护隔离露spf 50+ pa++++

瓶子可以防止多重环境侵害，随时随地应对环境浑浊和空气体干燥等侵害，提供卓越的uvb和长波/短波uva保护。

独特配方:余甘子果提取物+专研麦滤技术

余甘子:有助于提高皮肤的抵抗力。

专业从事麦色滤波技术:对抗短波长uva和uvb

宠爱的名字是白无乙基维生素c淡斑精华

亚洲女性容易出现斑点肤质的设计。 稳定性高的乙基维生素c能强力还原美白，淡化斑点缺陷的智能型明确成分中没有黑色素brightenyl对比黑色素生成机理，致力于强力防止黑色素形成，改善皮肤暗沉。 水杨酸代谢黑化角质能有效消除斑点。 维生素b3能使皮肤柔软健康。 配合抗过敏成分，对敏感肌肤也可以放心使用。 恢复纯净美白肌肤，追求白无垢。

易卜生( ipsa )自主循环美肌液se系列

滋润容易受到刺激的皮肤，保持皮肤健康，打造光滑触感的美肌。 无香料、无着色剂、无酒精、无矿物油。