“军训究竟要如何做 才能不被晒得黑乎乎呢？”

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文案来源:剁手星微信公共平台

原标题:军事训练怎么办？ 不晒能变黑吗？

作者:大狗打

那么，现在已经是8月末了。 可爱的孩子经常入学吧。 那么，新入学的仙女萌一定有逃不掉的项目——

军训

小编还记得自己当时的军训，被太阳晒得晕头转向不说，涂了防晒霜依然挡不住强烈的太阳，被另一个身体种类暴晒。

就在两天前，一些宝贝在评论区寻求可以用于军事训练的好东西。 为了不让大家走像我这样惨痛的老路，果断安排一期吧！

军事训练期间，建议不要化妆，要进行皮肤护理。 因为被烈日暴晒，你的妆容很容易烧焦，毛孔堵塞的概率会增加。 如果想给同学留下好印象的话，建议只简单眉毛+口红。

而且，由于太阳和气温高，皮肤失去水分的速度会加快。 这个时候一定要补水、保湿，以免皮肤受到那么严重的破坏。

01

雅漾水乳

¥300/套

雅漾的保湿水+水乳滋润度我满分，但是那家的滋润只是你觉得水，没有油腻舒适的肌肤感，抬头有安心的保湿感，肤质也不怎么挑。

而且那房子还没有添加防腐剂、酒精、香精，使用后就放心了。 成分中还配合了该家明星的泉水、大白鲨浣和透明质酸，加入强力补水，滋润肌肤，令肌肤清爽。

canmake眉雨衣

74/3毫升

02

没有眉毛的星人的福音来了。 这件眉毛雨衣是我从大学到现在用的好东西。 其防水防汗能力有多强呢？ 上次去漂流+水上乐园玩了一整天，眉毛模糊没有打雷！

cr :淘宝@阿部药妆海外旗舰店

但是，也有一个小缺点，涂在眉毛上后会反射出一道光，在有光的地方相当明显。 但是，狗认为稍微反射一下变成眉毛的一半是好的。

军事训练中最重要的是防晒霜。 毕竟会比日晒后的修理更亮。 当然，尽早预防更有效。

军训期间采用的防晒霜，尽量选择防水、防汗类型，身体+脸部专门涂防晒霜，防晒喷雾以补充涂抹为主。

同时每隔两小时涂一次防晒霜。 想花一天时间涂的姐妹请起床。 紫外线喜欢像你这样的懒人。

01

露清防晒霜

110/88毫升

spf50/pa++++

露得清最近很喜欢防晒霜，一个也没有。 质地像水一样的乳液，很清澈，上面的脸也很清爽，成膜后也有点不粘。

而且防晒霜的数值有spf50，在室外也可以充分使用！ 据说uva值达到了31，这种防护力让我充满了安全感！

不仅如此，对蓝光还有很强的效果，坐在办公室的姐妹也可以安排。 价格也超香，一瓶100元以上可以用两个月以上，值得！

mistine身体的防晒霜

53/60毫升

spf50/pa+++

02

别以为裤子长袖就够了，把柔软的防晒霜都涂上吧！ 不要错过身体的每一个角落啊！

叫做mistine的防晒霜流动性和延展性非常好，涂在身上的是凉水，非常舒服。 涂上后会掉油，但吸收后会变得很清爽~

重点是真的便宜到没有朋友，53元是60ml，怎么用都不痛。 再加上spf50和pa+++的数值，支撑这个军事训练比较好。

03

唇膏

6.8克

spf30

针织作为防晒达人，平时容易忽视的嘴唇防晒霜当然也不会掉。 嘴唇一直不晒的话，嘴唇的颜色会变深，嘴唇的纹路也会看得很深。 那么改善的方法是涂带防晒霜的唇膏吧~

这款防晒唇膏是纯化学防晒霜，不添加防腐剂和香料。 唯一比较引人注目的成分是石蜡，但没有问题。 请记住，皮肤不粘，戴上嘴也很滋润，spf30也足够了，大家也经常涂。

做完重要的防晒霜，来降温篇。 军事训练大家都穿着同样的衣服，不能通过换衣服来降温。

只能穿尽量舒适的纯棉衣服+袜子。 当然，也需要带一些凉的小东西。

01

不要一次重复鞋垫

¥7.8/5双

军训鞋往往底子薄，整天站着就疼得怀疑人生。 我以前军训脚上起了无数泡。 这样一次也不重复的鞋垫很棒。 柔软地吸汗，释放脚臭。 用完也不需要洗，就这样丢了就行了~

对了，现在好像有除臭金。 简直是人类的仁慈。 即使回宿舍也很少出现多处不自然的情况！

舒耐汗喷雾

56.6/100毫升

02

舒耐的喷雾也是狗推荐的老朋友，其中添加了吸汗的微盐成分，一碰汗就像吸汗膜，出汗就出汗，身体整天都很干。

那个香味也是我用过的几种止汗喷雾中，比较香的。 据说那个公式是由专业的调香师调配的哦。

那个喷雾很纤细，喷到容易出汗的地方，十几秒钟就能成膜。 另外，喷嘴精心设计了双重锁定，即使放在包里也不容易洒出来~

03

小林降温喷雾

110/88毫升

spf50/pa++++

cr :淘宝@男涩馆星选护肤化妆(以下相同)

小林降温喷雾已经被压扁了，但是人很容易使用，怎么才能捏好呢？ 强烈建议热妹妹准备一瓶。

那个喷雾不细腻，往衣服上喷雾有点湿，所以得离大家远一点。 否则，会沾上一片水。

但是，它透明的瓶子身体还很方便，一眼就能看出还剩多少。 喷嘴上有保险栓。 大家千万不要直接喷在身上，真的要结冰了。 这个大瓶子我在某宝买，也没有60元。 性价比很高。 军事训练宝贝快准备好！

降温、防晒、护肤等准备好了之后，我们来谈谈“善后处理”吧。 军训结束后最容易出现的问题是晒黑、发红、脱皮，还有女孩子最害怕的——变黑。

此时，戴美白口罩不要着急。 尽量优先补水、修补肌肤屏障，等肌肤变得不太敏感、发热、状态稳定后，再考虑采用功效性精华和口罩。

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贾斯汀松开了补水的口罩

¥138/15张

cr :蒂佳婷旗舰店

蒂佳婷的这款舒缓面膜是狗狗打的急救包，其成分中含有芦荟汁，可以缓解受损的皮肤，稳定干热的皮肤。 更有独特的aquaxl保湿成分，可以将水分输送到皮肤深处，牢牢锁住，减少流失~

它的膜纸也很大程度上来了，使用从棉花中提取的特殊纤维材质，满载精华，贴紧度也非常高，戴着口罩玩游戏不是梦！ 结束后皮肤柔软，红色也有点弱~像吃饱了一样光滑柔软！

薇诺娜特护霜

188/50毫升

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薇诺娜的特护霜是他家的招牌，质地相当滋润，脸上很滋润，但一点也不黏。 成分也很温和，不含香精、酒精、容易致敏的防腐剂。

另外含有滇山茶种精油，层层包裹在肌肤上，密集滋养敏感脆弱的肌肤。 我经历过太阳的洗礼，每次皮肤有点红，都会厚厚地涂一层护肤霜，慢慢保护皮肤的屏障，减少皮肤水分流失，第二天起床后皮肤水多，一点也不紧张。

今天从防晒霜、护肤品、降温、晒黑后的修理向大家讲述了军事训练。 当然。 也有必要适用于烈阳的姐妹哦。

希望受过军事训练洗礼的姐妹们在新的学期开始新的开始，愉快地度过这个学期！